EmotionAid® 

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Prinzip

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Konzepte 

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Schritte

EmotionAid®-Kurse - für jeden etwas dabei!

Anmeldungen bitte über:

das Kontaktformular oder per Email an info@emotionaid-kurse.de

EmotionAid® Vortrag - Intro

Erfahren Sie in einem 1,5 - stündigen Online-Vortrag, was EmotionAid® ist, was Stress mit uns macht und lernen Sie anhand einer Demo das 5-Schritte-Protokoll kennen.

  • Definition von Stress und Trauma nach den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Nervensystemforschung
  • Gehirnfunktion in Zeiten von Stress und Ängsten
  • Einführung in die EmotionAid®-Werkzeuge und -Prinzipien zum Abbau von Stress und Angst - überall und jederzeit
  • Demonstration und praktische Übungen

Wir empfehlen den Vortrag als Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs "EmotionAid®  zur Selbsthilfe".

Kosten: kostenfrei

 

Online-Vorträge

06. März 2025, 19:00 - 20:30 Uhr 

08. April 2025, 19:00 - 20:30 Uhr 

08. Mai 2025, 19:00 - 20:30 Uhr 

05. Juni 2025, 19:00 - 20:30 Uhr 

02. Juli 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

05. August 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

08. September 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

07. Oktober 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

03. November 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

02. Dezember 2025, 19:00 - 20:30 Uhr

EmotionAid® zur Selbsthilfe
(Modul 1)

Der 12-Stunden-Online- oder Vor-Ort-Kurs (plus 3 Stunden Supervision) beinhaltet genaue Erklärungen der Wechselwirkungen zwischen Stress, Trauma und dem autonomem Nervensystem. Die 5-Schritte werden zur Selbstanwendung und Selbstregulation vermittelt.

  • Wichtiges Wissen über das Gehirn, das autonome Nervensystem und die Ursachen von Stress und Trauma auf Grundlage von Somatic Experiencing® und der Polyvagalen Theorie
  • Ein Werkzeug zur Bewältigung des eigenen Stresses sowohl bei der Arbeit als auch im täglichen Leben zu Hause
  • Selbstfürsorge
  • Körperwahrnehmung und die Sprache der Empfindungen kennenlernen
  • Selbstregulierung von Stress und Vermeidung von Traumata und emotionalen Verletzungen
  • Individuelle Resilienz aufbauen
  • Schutz vor sekundärem Stress, Compassion Fatigue und Burn-out aufbauen

Wir empfehlen als Grundlage die Teilnahme am Vortrag (s.o.)

Kosten:  280,00 Euro (Online-Kurs) 

                330,00 Euro (Vor-Ort-Kurs)

 

Online:  27. und 28. April 2025, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 oder      14. und 15. Juni 2025, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 oder      12. und 13.. Juli 2025, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 oder      11. und 12.. Oktober 2025, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 oder      08. und 09. November 2025, 9-12 Uhr/13:30-16:30 Uhr

Vor-Ort auf Föhr:  22. und 23. März 2025, ganztägig

EmotionAid® Practitioner
(Modul 2)

Dieser Kurs dient hier nicht nur zur Selbstregulation, sondern auch zur Co-Regulation des Klienten, des Teams und der Gruppe und damit zur Anwendung im beruflichen Kontext. Durch das Erkennen von Dysregulation in Teams/Gruppen und bei Klienten, z.B. durch ein getriggertes Trauma, hat der Therapeut bzw. Coach/ Gruppenleiter, die Möglichkeit frühzeitig und schnell einzugreifen. Durch die Stabilisierung wird die Einzel- bzw. Gruppenerfahrung als heilsam und nicht re-traumatisierend erlebt. Durch die vermittelte Theorie erhält der Therapeut/ Gruppenleiter ein fundiertes Wissen über das autonome Nervensystem, körperliche Reaktionsabfolgen bei Stress und Trauma und einfache und sichere Werkzeuge zur emotionalen Entlastung.

Ein weiterer Vorteil dieses Kurses ist, dass sich (Selbsthilfe-) Gruppen vor sekundärem Stress und Trauma, emotionaler Verwundbarkeit und Mitgefühls-Erschöpfung schützen können und dadurch lernen, wie sie gemeinsam bei schwierigen Emotionen und stressreichen Ereignissen wieder in die Balance kommen.

Dies ist als 12-stündiger Aufbaukurs konzipiert (plus 3 Stunden Supervision). 

Abschluss-Zertifikat: EmotionAid®-Practitioner

Voraussetzung ist der Kurs "EmotionAid® zur Selbsthilfe".

 

Kosten:  320,00 Euro

Online:  05. und 06. April 2025, 9-12 Uhr / 13:30-16:30Uhr

 oder        09. und 10. August 2025, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 oder.     22. und 23. November, 9-12 Uhr/ 13:30-16:30 Uhr

 

EmotionAid® 
Inhouse-Workshop

In dem 4-Stunden-Workshop machen wir die Wirkung von Stress auf unser Nervensystem fassbar und zeigen, wie sich ein Team gegenseitig unterstützen kann, um Herausforderungen kompetent zu begegnen. Dabei sind die 5-Schritte von EmotionAid(R) ein zentrales Element, um ein starkes und resilientes Arbeitsumfeld zu erhalten.

  • Praktische Hilfsmittel, die von jedem jederzeit und überall angewendet werden können
  • Den eigenen Stress verstehen und einschätzen
  • Grundlegende Werkzeuge für Erdung und Stressabbau
  • Anleitungen zur Selbstregulierung mit EmotionAid®
  • Demonstration der EmotionAid® Anwendung
  • Einzel- und Team-Übungen, die Resilienz für zukünftige Herausforderungen aufbauen

 

Kosten und Terminabsprache: auf Anfrage

EmotionAid® 
Inhouse-Seminare
für unterschiedliche Berufsgruppen
(Online oder vor-Ort)

Seminare, welche speziell auf die Bedürfnisse und die benötigte Unterstützung der entsprechenden Berufsgruppe zugeschnitten sind.

  • Praktische Hilfsmittel, die von jedem jederzeit und überall angewendet werden können
  • Den eigenen und beruflichen Stress verstehen und einschätzen
  • Grundlegende Werkzeuge für Erdung und Stressabbau
  • Anleitungen zur Selbstregulierung mit EmotionAid®
  • Demonstration der EmotionAid® Anwendung
  • Einzel- und Team-Übungen, die Resilienz für zukünftige Herausforderungen aufbauen, speziell auf das Berufsfeld ausgerichtet

 

Kosten und Terminabsprache: auf Anfrage

"Unser Leben ist eine Reise" - ein Video, in dem Stress-Bewältigung mal auf eine andere Art und Weise erklärt wird... einfach den Link oben anklicken!

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