EmotionAid® kennenlernen

Ein erster Einblick in Stress, Nervensystem und Selbstregulation

In unserem 1,5-stündigen Online-Vortrag lernst du EmotionAid® kennen und erfährst, was bei Stress in Gehirn und Nervensystem passiert und warum unser Körper so reagiert, wie er reagiert.

Du erhältst einen ersten Einblick in die Grundlagen von EmotionAid® und lernst den vollständigen 5-Schritte-Prozess anhand einer Demo kennen.

Was dich erwartet

• Grundlagen zu Stress, Trauma und dem autonomen Nervensystem
• verstehen, was bei Stress und hoher Belastung in Körper und Gehirn geschieht
• die grundlegenden Prinzipien und Tools von EmotionAid® kennenlernen
• Einblick in den vollständigen 5-Schritte-Prozess
• Demo von dem 5-Schritte EmotionAid®-Protokoll

EmotionAid® erleben

Der Intro-Vortrag bietet dir die Möglichkeit, EmotionAid® unverbindlich kennenzulernen und einen ersten Eindruck davon zu bekommen, wie körperorientierte Selbstregulation praktisch aussehen kann.

Verstehen. Kennenlernen. Erleben.

Wir empfehlen das Intro als Vorbereitung auf Modul 1 – Selbstfürsorge. Es bietet eine gute Grundlage für den Einstieg in die weitere EmotionAid®-Ausbildung.

Dauer: 1,5 Stunden
Format: online
Kosten: kostenfrei